Vitamini za obrazno kožo - tablete

26-03-2018

Slog

Pomanjkanje hranil pomembno vpliva na stanje kože ženskega obraza. Treba ga je hraniti od znotraj in od zunaj. Če se je vaša koža začela zbledeti, umirati in izgubiti zdrav videz, bodo vitamini za obraz pomagali odpraviti situacijo. Povedali vam bomo, kateri vitamini za kožo obraza se lahko spopadajo z različnimi težavami, svetovali vam bomo, kateri farmacevtski pripravki kupiti in iz katerih naravnih proizvodov. "priti" potrebnih hranil, se naučite, kako narediti maske in zagotoviti zdrav obraz.

Katere vitamine potrebuje koža?

Nedvomno so vse obstoječe organske spojine pomembne za zagotavljanje zdravega videza obraza. Lahko pa izberete najpomembnejše vitamine za kožo:

Vitamin A. Suhost, piling, "noge" v kotih oči so vse to znaki pomanjkanja retinola. Ne za nič se imenuje "vitamina", je odgovoren za nastanek novih celic. Poleg tega zadostna količina zagotavlja pravilno delovanje lojnih žlez. Vsebuje ga živilo živalskega izvora, in sicer meso, ribe, smetana, jetra. Provitamin A ali karoten, ki se v našem telesu pretvori v retinol, vsebuje d oranžno zelenjavo in sadje: korenje, marelice, breskve in melone.
Vitamini za obraz skupine B. Pogosto luščenje ustnic, pojav razpok v kotih ust, dolg polt in venenje so znaki pomanjkanja tiamina (B1), riboflavina (B2), pantotenske kisline (B5), folne kisline (B9), cianokobalamin (B12). V svoji naravni obliki jih vsebujejo žita, jajca, mlečni izdelki in rdeče meso.
Vitamin C. Askorbinska kislina je močan antioksidant, spodbuja proizvodnjo kolagenskih vlaken in prispeva k hitremu zategovanju ran. Vsebuje vse agrume, zelenice, jagode, divje vrtnice, ribez.
Vitamin E za obraz. Upočasnjuje proces staranja, krepi kapilare, vlaži in ščiti pred ultravijoličnim sevanjem. Vitamin E najdemo v olju, koruzi, sončničnih semenih, mleku.
Vitamin K. Če se vaš obraz pogosto nabrekne, je morda njegovo pomanjkanje. Je tudi prvi pomočnik v boju proti pigmentaciji in pegam. Vsebuje naslednje izdelke: buče, cvetača, otrobi in ashberry.

Če imate katero od teh težav, potrebujete vitamine za vašo kožo. Pomanjkanje je mogoče zapolniti s kompleksnimi in enokomponentnimi pripravki, maskami, kremami ali ampulami. O tem še naprej.

Kako zagotoviti koži koristne snovi?

Ko ste se odločili, kateri vitamini za kožo so vam potrebni, je treba izbrati način njihovega prevoza do cilja. Obstaja več načinov, v najboljšem primeru jih lahko združite.

Pravilna prehrana je ključ do zdravega obraza

Z ustrezno in uravnoteženo prehrano vam najverjetneje ne bo treba iskati alternativ, ki bi organu zagotovile organske spojine. Vse, kar je potrebno za pravilno delo in zdravje, je mogoče dobiti iz hrane. Dnevni meni mora vključevati zelenjavo, sadje, meso, ribe, mlečne izdelke. Pozabite na hitro hrano in gazirane pijače, jedite pravilno in bo vplivala na vaš obraz.

Maske za nego na domu

Recepti za maske so veliko. Prstane z bučkami ali kumare se lahko nanesejo na kožo 15 minut dnevno, v enem tednu, da vidimo pomembne izboljšave. Iz naravnih sestavin lahko pripravite domače maske, s katerimi boste izboljšali njihovo delovanje z vitamini iz farmacije. Nekateri najbolj priljubljeni recepti za vas:

Maska za obraz z vlaženjem vitamina E. Zmešajte 1 čajno žličko oljčnega olja in 2-3 kapljice vitamina E. Nanesite na obraz za 20 minut, po določenem času operite s toplo vodo.
Maska z vitaminom A za obraz s kakavom. Čajna žlička kakavovega prahu, namizno kislo smetano, pol čajne žličke jojoba olja in 3 kapljice vitamina A zmešamo na enakomerno gostoto in nanesemo 20 minut na obraz. Da bi preprečili, da bi se maska iztekla, lahko vzamete kos gaze, jo narežete na nos in oči, zmočite v mešanici in jo položite na obraz.
Multivitaminska maska. Vitamin E za obraz doma je mogoče uporabiti z mešanjem z različnimi sestavinami. Ena od možnosti je mešanje 3 kapljic vitamina A, E in D in 1 žlica kisle smetane kot osnova za masko. Mešanico hranite 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo.
Glicerin in vitamin E za obraz dueta lahko podaljšata njegovo mladost. Govori se, da taka maska uživa vedno mladi 47-letni japonski model Masako Mizutani. Glicerin tvori tanek film, ki zadrži vlago v povrhnjici. Ko se absorbira, glicerin ne pušča lepljivega občutka. Zmešajte 25 gramov steklenice glicerina in vsebino 10 kapsul vitamina E. Sestavek nanesite na očiščen obraz vsaj pol ure, zato je bolje, da opravite postopek pred spanjem. Po enem tednu bo koža žametna in napeta.

Farmacevtski pripravki za zdravje kože

Kožo lahko nahranite s farmacevtskimi pripravki z uporabo tablet, kapsul, praškov, raztopin:

Ko že govorimo o tabletah, so lahko enokomponentne droge in kompleksi. Če imate posebno težavo, se posvetujte z dermatologom, da ugotovite, katero mono zdravilo morate piti. Če želite piti vitaminchiki kot preventivni ukrep, izberite kompleksne pripravke. Najbolj znani kompleksi so: kapsule Perfectil (cena je okoli 300 rubljev), Multivita plus tablete (stane okoli 250 rubljev), Vitrum tablete (lahko jih kupite za 700 rubljev).
V čisti obliki lahko vitamin E za obraz kupite v obliki kapsul po ceni od 20 do 450 rubljev na paket. Zentiva A.C. ponuja 30 kapsul za 300 rubljev, Vitrum E- 60 kosov za 450 rubljev, Tocopherol acetat (10 kapsul) iz Lumi LLC lahko kupite za 30 rubljev.
Vitamin E za kožo v kapsulah se lahko uporablja za notranjo in zunanjo uporabo. Številne pozitivne ocene žensk priporočajo uporabo kapsul Aevit (kot del A in E) samo za zunanjo uporabo. Kožo namažite okoli oči 2-krat na dan in v 2 tednih opazite zmanjšanje števila gub. Cena zdravila je približno 120 rubljev.
Pozitivne povratne informacije imajo nestandardno uporabo raztopine za intravenske infuzije zdravila Thiogamma. Kot del alfa lipoične kisline. Pospešuje delovanje vitaminov A, E in C in je sposoben pomladiti, zategniti in vlažiti obraz v nekaj dneh uporabe. Dnevno obrišite kožo s Thiogammo in po 3-5 dneh je ne boste prepoznali. Cena mehurčka je približno 300 rubljev.

Ampule in kreme za obrazno kožo

Še en način za hranjenje kože je vitamini za obraz v ampulah in kot del kreme. Take izdelke lahko kupite v večjih kozmetičnih trgovinah, kot je Rive Gauche ali naročite preko spleta. Vitamini za obraz v ampulah imajo širok razpon proizvajalcev in stroškov. Najbolj priljubljeni izdelki:

Koncentrat Teana E3, nanesen na očiščen obraz, ima mastno teksturo, hitro se vpija. Aloe, žajbelj, ginseng, limonska trava, kamilica in melisa v sestavi ampul v nekaj dneh dajejo koži svež videz, cena za paket 10 ampul je okoli 600 rubljev.
Koncentrat Teana C1, izvleček medenice in limone v sestavi učinkovito olajša kožo obraza in se bori proti pigmentnim madežem. Naravni ekstrakt svile v sestavi bo kožo mehka in žametna. Mnenja potrjujejo učinkovitost teh ampul v boju proti pigmentaciji, strošek je približno 550 rubljev na pakiranje po 10 kosov.
Christina ampule za posvetlitev kože. Kot del askorbil tetraizopalmitata prodira v povrhnjico v aktivno obliko askorbinske kisline. Razsvetlja, varuje obraz pred soncem, daje mu mladost. Cena za 10 ampul je okoli 5.000 rubljev.
Krema z vitaminom C za obraz Svete dežele. Aktivne sestavine: magnezijev askorbil fosfat, citronska kislina, naravni ekstrakt bukovega semena. Krema priporoča veliko žensk, ki se soočajo s problemom pigmentacije kože. Učinkovito pobeli kožo, jo naredi mat in odstrani pege. Cena je približno 3000 rubljev.