Medena prehrana

Zdi se, da sta dva nezdružljiva koncepta sladke jantarne poslastice in boj proti prekomerni teži. In se izkaže v praksi medu prehrana za hujšanje je zelo resnično pomočnik. To bo odlična novica za sladokusce, ki se ne morejo prisiliti, da bi omejili uporabo sladkih zob. Obdelan nektar, za razliko od sladkorja, je bogat z vitamini in elementi v sledovih, njegova uporaba pomaga pospešiti metabolizem v telesu.

Edinstvena sestava izdelka

Proizvod, ki ga proizvajajo čebele, 80% ogljikovih hidratov, povzroča hitro nasičenje sladkosti. Preostali odstotek je voda. Vsebuje vitamine E, C, K, B1, B2, A in B6. Vsebnost folne kisline v delikatesi zagotavlja zdravje mladih celic v telesu. Kalij v svoji sestavi telo hitro absorbira, kar je posledica vsebnosti nektarja in vitamina B6. Med se šteje za izdelek, ki povzroča alergijske reakcije, vendar se alergija posameznika ne pojavi pri sami poslastici, ampak v rastlini, iz katere se zbira nektar, ali k različnim biološkim ali kemičnim nečistotam.

Kako pomagati poslastici za hujšanje

Z uživanjem tega dragocenega živilskega proizvoda se povečuje sproščanje žolča. To pa olajša absorpcijo maščob. Blagi laksativni učinek na nektar, ki ga obdelujejo čebele, povzroča odstranitev fekalnih kamnov iz črevesja. Ko je živčni stres in utrujenost, je ta izdelek nepogrešljiv, pomaga povečati aktivnost in povečati vitalno energijo, potrebno za delo celotnega telesa in boj proti odvečnih maščobam.

Čebelji delikatesi nadomestijo potrebo po sladkarijah, zmanjšajo apetit zaradi visoke vsebnosti fruktoze in glukoze. Enostavnost asimilacije nektarja zagotavlja udobno prebavo. Če ga redno jeste, boste opazili, kako se bo vaša imunost okrepila in telo se bo lahko spopadalo s številnimi boleznimi.

Seveda se ne smete upati, da bo uživanje čebele delikatese, ti ekstra funti hitro izginili, vendar bo rezultat opazen in stabilen. Z medom za hujšanje boste dobili zdravo kožo in njeno pomlajevanje kot prijeten bonus.

Čudovita medena pijača

Medu lahko uporabite za izgubo teže s pripravo posebne pijače iz lastnih rok. Redna uporaba po določeni shemi bo dala opazen rezultat v nekaj tednih. Še posebej koristno piti koktajl naravnih sestavin v zimskem času. Imuniteta je koristna.

Med in limona za hujšanje je odličen duet

Navodila za kuhanje

Zmešajte v kozarcu tople vode, rezine limone in nekaj čajnih žličk tekoče čebele. Po potrebi se predelani nektar lahko segreje v vodni kopeli, kar daje želeno konsistenco. Ta vitaminski koktajl bo prebudil celice telesa in mu dal moč za boj proti prekomerni teži.

Urnik vnosa pijače

Glavno načelo, ki ga je treba upoštevati pri uporabi limone z medom za hujšanje, je pravilnost in vsakodnevnost. Takšen koktajl je treba popiti zjutraj na prazen želodec in drugič na dan - zvečer, uro pred jedjo ali po večerji uro kasneje. Ko ste popili čudovito tekočino, se morate premakniti. Lahko greš na sprehod ali ples. Aktivni gibi telesa bodo olajšali prehod koristnih sestavin v črevo za nadaljnje izločanje toksinov in toksinov.

Pomembno je, da se dnevni odmerek kalorij zmanjša na 1200, sicer pa ne bo mogoče doseči učinka izgube teže. Ni potrebno hoditi na togo prehrano in zagotovo ne jesti ničesar drugega kot to poslastico. Vaša prehrana mora ostati raznolika in popolna. Samo zmanjšajte količino porabljenih ogljikovih hidratov - krompir, žita in testenine.

Uporabite lahko tudi čaj iz kamilice ali čaj iz listov mete - med in limona za hujšanje.

Voda in med

Samo mešan med z vodo je koristen tudi za hujšanje. Če imate poleg čebeljega dodatka še druge sestavine, ne obupajte. Lahko preprosto sestavite med in vodo. Rezultat te pijače bo tudi dober. Glavna stvar je, da ne alergične reakcije na nektar.

Honey + Ginger + Lemon - Učinkovito Trio

Če želite doseči hitrejše rezultate v boju proti prekomerni telesni teži, ne morete brez seta izdelkov za hujšanje, kot so med, ingver in limona.

Ginger priporočajo strokovnjaki za prehrano kot izjemno učinkovit izdelek za zmanjšanje obsega pasu. Snovi v ingverju pospešujejo presnovo in poleg tega izboljšujejo splošno zdravje. Kombinacija medu, ingverja, limone za hujšanje je zelo pomembna. Pripravljena mešanica teh komponent zagotavlja:

• zmanjšan apetit;
• normalizacija prebave;
• odstranjevanje toksinov in žlindre;
• spodbujanje prebave hrane;
• odstranitev odvečne tekočine iz celic;
• hitra presnova.

Kombinacija limoninega soka in sestavin, kot sta ingver in med za hujšanje, sta bolj učinkovita od vsake komponente posebej. Uporaba takšnega trio v isti mešanici bo hitro prinesla želeni sadje.

Kaj je še v kombinaciji s čebeljo?

Da bi povečali učinek izgube teže, je treba nektar, ki ga obdelujejo čebele, ustrezno kombinirati z nekaterimi izdelki. Kot je opisano zgoraj, so najboljši dodatki temu izdelku limona in ingver. Vendar obstajajo tudi drugi recepti za prehrano medu za hujšanje.

Med + ananas

Če iščete zanimive recepte z medom za hujšanje, bodite pozorni na maščobni gorilec-ananas. Verjetno vsi vedo za njegove lastnosti. S pripravo sladice iz ananasovega, mednega in pomeljevanega soka dobite okusno in zdravo jed. Če želite to narediti, zmešajte tekoči med z grelcem soka. Ananas olupite in narežite na obroče. Prelijemo z omako čez ananas in pustimo, da se hrani z nektarjem 10 minut. Potem lahko jedete sladico.

Recepti z medom za hujšanje niso omejeni na sladice. Ti vključujejo koktajle, čaje in celo glavne jedi.

Zajtrk s cimetom in delikateso

Začnite dan z odličnim zajtrkom, ki vključuje cimet in med za hujšanje. Uredite si umirjeno jutro. Zmešajte cimet in dišečo sladkost, to zmes lahko namazate s kruhom iz celih zrn ali otrobov in dietnim kruhom. Verjemite mi, to ni slabše od nutele ali marmelade. In pripomoček se prevrne.

Namesto masažnega olja uporabite med

Poleg uporabe nektarja, ki ga obdelujejo čebele v hrani, lahko masažo z medom naredite za hujšanje. To lahko storite samostojno doma in se lahko obrnete na lepotni salon.

1. Če se odločite za to masažo z lastnimi rokami, ogrejte čebelo na telesno temperaturo. Njena uporaba ne bo povzročila neugodja.
2. Z gladkimi gibi po korakih nanesite glavno sestavino na potrebne dele telesa.
3. Potem, kot da bi kožo potapljali, gremo korak za korakom skozi vsa problematična področja, zlasti bodite pozorni na zadnjico in trebušno področje.

Medene obloge

Obloge z medom za hujšanje aktivno uporabljajo lepote celega sveta. Poleg zmanjšanja centimetrov na bokih in pasu, boste dobili elastično, zdravo kožo, raztezki in brazgotine na njej pa bodo postali manj opazni. Zavijanje se lahko izvede z uporabo nektarja v njegovi čisti obliki. In lahko vidite, kako cimet deluje z medom za hujšanje. Cimet ima učinek segrevanja, zato ga ne smete obrniti.

Video: medenina za hujšanje