Kako odstraniti strij po porodu - salon in domače metode

Nosečnost je čaroben čas v ženskem življenju, vendar vsi ne morejo preživeti tega obdobja brez neprijetnih posledic za videz. »Plavajoča« figura, koža, ki je izgubila tonus in strij po porodu, se kaže v različni meri pri vsaki ženski, ki je rodila, ne glede na predispozicijo do nosečnosti in zdravstvenega stanja. Da bi preprečili pojav strij (drugo ime za strij), je treba razumeti razloge za njihov pojav, nato pa paziti na stanje kože v fazi načrtovanja nosečnosti.

Vzroki strij po nosečnosti

• Spremenljivi hormoni. V vseh svojih naravnost, nosečnost je stres za vse telesne sisteme, in koža ni izjema. Porodna strija se lahko pojavijo zaradi pomanjkanja ali presežka nekaterih vrst hormonov v telesu, zlasti kolagena in elastina.
• Močna in hitra pridobitev telesne teže je eden glavnih vzrokov mikro zlomov v kolagenskih vlaknih kože.
• Nezadostna čvrstost in elastičnost kože. Sedeči način življenja, slaba presnova, pomanjkanje sonca, nizka telesna aktivnost in slaba prehrana vodijo do tega, da koža nenehno izgublja vlago in naravno elastičnost. Med nosečnostjo se koža močno raztegne in če je njena elastičnost majhna, se ne bo mogoče izogniti solzenju.
• Genetska predispozicija. Pogosto je nagnjenost k pojavu te kozmetične napake podedovana. Če ima tvoja mama strijo, ne obupuj in obupaj. Opozorjena pomeni oborožena! Ustvarite fazni sistem za boj proti strijem in ga sledite od prvega dne nosečnosti.

Nekaj ​​nasvetov, kako preprečiti strij po porodu

Da bi preprečili pojav strij, je veliko lažje, kot da bi jih po izgledu odstranili. Ne zanemarite priporočil, da preprečite pojav strij, nekaj preprostih korakov pa vam bo pomagalo, da se izognete tej težavi in ​​ne skrbi zaradi kože, ki se je spremenila po porodu.

1. Jejte pravilno in pijte veliko čiste vode. Prehrana nosečnice, ki gleda njen videz, mora vsebovati izdelke z visoko vsebnostjo antioksidantov, vitaminov E, C, A, omega-3 kislin, cinka in selena. Vsi ti elementi so nenehno potrebni za kožo, še posebej med nosečnostjo.
2. Vsak dan, preden greš v posteljo, v kožo vtrite kremo, ki preprečuje pojav strij. Takšne kreme so zelo učinkovite med nosečnostjo. Vsaka dobra krema za strij po porodu vsebuje vitamine, potrebne za kožo, vlažilni kompleks in posebne dodatke, ki povečajo zdravilni učinek kreme. Redna uporaba kreme proti strijem bo pomagala preprečiti njihov videz, naredila kožo trdno in elastično.
3. Masirajte vse glavne težave - trebuh, stegna, zgornje noge. To masažo lahko opravite samostojno in s pomočjo nekoga iz družine. Če obstaja taka priložnost, dodelite čas in denar za redne obiske v masažni sobi - takšna naložba v vaš videz in zdravje se bo izplačala stokratno.
4. Izberite si poseben prenatalni povoj, ki ga morate nositi od 20. tedna. Ta povoj rešuje več težav naenkrat: zmanjšuje obremenitev hrbtenice, podpira plod v pravilnem položaju in preprečuje pojav strij.

Kaj storiti, če se še pojavijo strij?

Strije po porodu takoj po nastanku se pojavijo kot krvave, svetlo rdeče ali modre črte pod kožo, sčasoma pa postanejo blede in postopoma postanejo bele ali svetlo sive. Občutek je pod kožo kot bumps in majhne brazgotine. To je kozmetična napaka na koži, saj zdravje po porodu ne predstavlja nevarnosti. Odstranjevanje strij po porodu ni potrebno zategniti, več časa preteče od trenutka, ko se pojavijo, težje se je znebiti strij.

Tiste ženske, ki so šle skozi carski rez, lahko dobijo tudi strij na trebuhu in drugih problematičnih področjih. Po carskem rezu morate biti potrpežljivi in ​​počakati, da se tkiva med operacijo povežejo skupaj. Vsa sredstva za strij po porodu s carskim rezom se lahko uporabljajo brez omejitev, vendar le po popolnem celjenju brazgotine.

Pomembno je! Veliko priljubljenih zdravil za strij po porodu je treba uporabljati previdno, saj vsebujejo agresivne kisline in druge sestavine, nevarne za mlado mater. Ta orodja vključujejo predvsem različne kemične pilinge, kislinske injekcije in kreme z retinoidi. Njihovo uporabo je treba odložiti, dokler se telo bolj ali manj ne obnovi ali uporabi le po posvetovanju s strokovnjakom.

Video: Elena Malysheva: "Kako odstraniti strija po porodu?"

Zdravila za strij po porodu

Obstaja ogromno različnih sredstev in metod za odstranjevanje strij po dostavi, ki niso zelo učinkoviti. Ne pozabite, da vam niti najcenejša krema čudežno ne bo razbremenila strij brez dodatnih postopkov - vaj, oblog, pilingov, masaže in drugih. V kompleksu so učinkovita vsa sredstva za striženje po porodu.

Torej, najučinkovitejši način za odstranjevanje strij po porodu:

• Mikrodermoabrazija in kemični piling - odstranitev zgornje plasti epitela. Ni primerno za ljudi z občutljivo kožo.
• Brušenje z laserjem. Precej drag, a zelo učinkovit postopek, s pomočjo katerega lahko izločite tudi dolgoročne postpartalne strije.
• Injekcije kolagena ali hialuronske kisline - vsa ta zdravila povečajo elastičnost kože. Enkrat tedensko se injicirajo pod kožo dva do tri mesece.

Kako odstraniti strij po rojstvu doma?

Če se po porodu pojavijo strij in pred tem ni bilo težav z elastičnostjo kože, posebno pozornost posvetite prehrani in fizičnemu naporu. Od prvega dne po rojstvu ni nujno, da nemudoma odletite v telovadnico in na vseh simulatorjih opravite najhitrejši učinek - obremenitve morajo biti zmerne in nežne. Najverjetneje ne boste morali uporabiti bolj radikalnih sredstev. Za vse druge ženske bodo naslednja navodila po korakih pomagala pri odstranjevanju strij po porodu:

1. Povečajte tonus kože. Napolnite in nekaj svetlobe, a redne vaje bi morale trdno vstopiti v vaše življenje. Pogrejte se in pogosteje se premikajte! Ne pozabite, da je mnogim ženskam po rojstvu doma uspelo odstraniti strij. Za navdih - preberite preglede in si oglejte fotografije tistih mladih mater, ki so že dolgo pozabile na ta problem, uživajo v vseh užitkih materinstva in so obenem odlične - naj njihov primer navdihne na pouk.
2. Masaža z olji. Uporabite mandljevo olje (pazite, da nanj niste alergični), olje pšeničnih kalčkov ali jojobino olje. Ta olja v kombinaciji z masažo so se izkazala za zelo učinkovito zdravilo za strij po porodu. Kot pri vseh metodah ravnanja z strijami mora biti masaža z olji pravilna.
3. Znebite se strij na domu bo pomagal mumiyo. Raztopite ga v vodi, zmešajte z nevtralno kremo in nanesite na problematična področja. Rezultat bo viden po nekaj tednih uporabe tega orodja.
4. Obnovite kožo z grmičevjem. Uporabite lahko že pripravljene in ročno izdelane kompozicije. Piling za kožo polira kožo in odstrani mrtve delce. Za učinkovito zdravljenje strij, ne zanemarite tega postopka, pijte 2-3 krat na teden.
5. Kontrastna prha. Učinkovito za preprečevanje in zmanjševanje obstoječih strij. Po rojstvu se temperatura vroče in hladne vode kontrastnega tuša ne bi smela bistveno razlikovati, začeti s toplo in rahlo hladno vodo in nato postopoma povečevati razliko. Kontrastna prha izboljša stanje kože in popolnoma odpravi strij po telesu po porodu.

Ne pričakujte hitrega učinka - opazen rezultat uporabe vseh navedenih sredstev bo v dveh ali treh mesecih, zato bodite potrpežljivi na poti do cilja - gladka koža brez strij.

Če imate kaj povedati o reševanju tega problema, napišite priporočila in načine za rešitev problema v komentarjih pod člankom!

Video: Kozmetični nasveti za odpravo porodnih strij