Iglavne kopeli - prehodimo aromatski spa postopek
Živahno življenje v metropoli pogosto ohranja naše telo v stanju stalnih stresov, tako živčnih kot fizičnih. Onesnažen zrak, klorirana voda, junk food, virusne, glivične, nikotinske napade velikih množic ljudi - vse to negativno vpliva na zdravje ljudi. Ni presenetljivo, da mnogi trpijo zaradi različnih kroničnih bolezni. Za vzdrževanje, krepitev in uravnavanje splošnega stanja telesa in strukture kože, še posebej priporočamo borove kopeli.
Aktivna izpostavljenost borovim iglicam
Zdravilne lastnosti zdravil, narejenih iz ekstraktov in oljnih iglic, se že dolgo uporabljajo v medicini. Od nekdaj so ljudje izdelovali decoctions iz lubja in borovih iglic za hladne infuzije in številne druge bolezni.
Vodni tretmaji z dodatkom iglavcev - zanesljivo preprečevanje prehladov in zaščitno sredstvo za imunski sistem. Pri procesu stika s kožo in komponent igel pride:
- obogatitev celic z vitamini B, C, E, K, P;
- protivnetni učinki zaradi prisotnosti hlapne proizvodnje in eteričnih olj;
- obnavljanje epitela z biotinom, folno kislino, karotenom;
- tonični učinki fitoestrogenov;
- nasičenost kože z mikroelementi: železo, kobalt, mangan;
- izboljšanje presnove;
- sprostitev mišic.
Prav tako igle, ki imajo v svojem arzenalu antioksidantov, so odporne na prezgodnje staranje kože.
Igralne kopeli: indikacije
Iglavne kopeli se uporabljajo v kompleksnem zdravljenju bolezni živčnega, kostnega, dihalnega, obtočnega, sečilnega sistema. Ko so motnje spanja, stres, depresija in nevroza. Za vnetje sklepov, protin, revmatizem in nevrodermitis.
Igralne kopeli: kontraindikacije
- Najprej, borovske kopeli ne morejo uporabljati ljudje s posamezno nestrpnostjo do nekaterih sestavin in ekstraktov bora.
- Da se ne poškodujete, se pred uporabo takšnih kopeli posvetujte z zdravnikom. Ker so igle dokaj aktiven izdelek, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo, če je njegova koncentracija višja od dovoljene.
- Poleg tega "Božično drevo" Ljudje z onkologijo in aterosklerozo ne smejo jemati kopeli.
- Kontraindicirane so tudi iglavci za dojenčke do šestih mesecev. Takšni dojenčki so primernejši zeliščni bujoni - serija, rjava, kamilica, baldrijana, kopriva, timijan, dodani kuhani in ohlajeni na 36 ° C vode.
Igralne kopeli v kozmetiki
Kozmetična uporaba borovih iglic vključuje toniranje in izboljšanje kakovosti kože, aktiviranje presnovnih procesov, kar prispeva k boju proti dodatnih kilogramov. Topla voda v povezavi z aktivnimi sestavinami borovih iglic povzroči, da telo deluje hitreje: sprejeti potrebne elemente v sledovih in dati odpadni material (toksine, žlindre). V tej shemi, kako narediti iglavcev kopeli z lastnimi rokami, je zelo preprosta in vključuje naslednje korake: \ t
- Napolnite kopel z vodo pri temperaturi 40 stopinj.
- Dodamo koncentrat tekoče iglavcev kopeli s stopnjo 100 mg na celoten volumen.
- Kopajte petnajst minut in se potopite v vodo do ravni srca.
- Po posegu počivajte pol ure v sproščenem stanju.
Pozor! Priporočamo, da takoj po obroku kopate. (mora miniti vsaj eno uro od zadnjega obroka).
Še vedno so učinkovitejše iglavce solne kopeli. V tem primeru se raztopini iglavcev doda morska sol. Najbolje je, da se kopate ponoči. Ampak ne pozabite sprati po postopku pod tekočo vodo.
Tekoči ekstrakt borovcev za kopel se lahko nadomesti s trdno snovjo (v briketih) s hitrostjo: 100 mg tekočine = 80 g trdne snovi. Priporočljivo je, da postopke izvajate vsak drugi dan v času polmeseca.
Kako narediti iglavce za otroke
Če so otroci stari več kot šest mesecev, se lahko izdelajo iglavci za otroke. Za zelo nemirne otroke, ki imajo čustvene sunke, je to dober sedativ. Vendar pa se lahko uporabljajo samo v posvetovanju s pediatrom. Doma se dvodnevni tečaj običajno izvaja korak za korakom: vsak drugi dan, deset minut pred spanjem. Sestava shema: iglo olje - 2 mg na 10 litrov tople (36 ° C) vrele vode.
Iglavci za otroke z rahitisom so zelo učinkoviti v kombinaciji z morsko soljo. Če se kopate sami, je v navodilu naslednji odmerek: za 10 litrov iglavcev - 100 gramov soli, je potrebno opraviti podoben tečaj v dvajsetih dneh, 10 minut pred spanjem (najkasneje 22 ur) - 3-krat na teden. Pri otrocih, starih od deset let, se lahko kopeli iz iglavcev sole oblikujejo do polovice norme za odrasle.