Domača masaža obraza - “zamesimo” vse pomanjkljivosti

Masaža obraza na domu vam bo pomagala rešiti ne le zdravje in mladost, ampak tudi denar, saj ne more vsakdo privoščiti rednega obiska kozmetičarke. Toda vsaka ženska želi videti sveže. Kaj pa, če ni dovolj denarja in časa za kozmetične postopke? Usposobite masažno tehniko.

Znebi se "problemov" na obraz

Neodvisna masaža obraza lahko prinese čudežni učinek: izboljša delovanje telesnih sistemov, kot so kri in limfati, aktivira presnovo in nasiči tkiva s kisikom. Postopek vam bo pomagal izboljšati mišični tonus, razbremeniti utrujenost in napetost, izboljšati splošno stanje telesa in okrepiti imuniteto do različnih bolezni. Masaža obraza z lastnimi rokami bo pomagala:

• Naredite kožo mlajšo in upočasnite njeno staranje;
• Izboljša elastičnost kože;
• Zmanjšajte obraz aken;
• Uredi delovanje žlez lojnic in normalizira njihovo delo;
• Gladke gubice;
• Izdelajte boljše lase;
• Odstranite oteklino in zabuhlost;
• Povratno rdečilo;
• Za čiščenje mrtvih celic.

Masaža obraza vam bo omogočila, da ohranite ali obnovite konture obraza, okrepite mišice. Redno zdravljenje pomaga tudi s časom, da se znebite brazgotin in strij.

Kontraindikacije za domačo masažo obraza

Preden pa boste poskušali poiskati navodila in načrte za masažo obraza doma, morate ugotoviti, ali se počutite slabše. Čeprav se lahko na prvi pogled zdi, da je domača masaža obraza neresen postopek, ima veliko kontraindikacij, povezanih z boleznimi ne samo kože obraza, temveč tudi drugih organov. Masiranje se ne sme izvajati, če:

• Imate ekcem na obrazu;
• Imate herpes:
• Imate visok krvni tlak;
• Na obrazu so odprte rane;
• Imate glivično bolezen.

Vendar je to le del bolj ali manj očitnih kontraindikacij. Izkazalo se je, da je domača masaža obraza nezaželena tudi za:

• Bolezni srca;
• Bolezni ščitnice;
• Slabo strjevanje krvi;
• Maligni tumor.

Če ste pregledali svoj obraz, zavrteli zdravniško kartico in v sebi niste našli ničesar, kar bi lahko poškodovalo vašo masažo obraza, ne hitite s postopkom. Preverite, kako je vaša koža pripravljena na takšen šok.

1. Za začetek držite topi predmet na koži, na primer na roki. Po nekaj urah, ste videli rdečico ali razdraženost na tem mestu? Umaknite se domače masaže obraza. Ljudje z občutljivo in občutljivo kožo je bolje stopiti v stik s strokovno kozmetičarko, da ne poškodujejo tkiva.
2. "Test s palico" je bil uspešen? Nato se odločite, kaj nameravate uporabiti med masiranjem: to so lahko olja, vlažilne kreme itd. Neznana kozmetika mora biti razporejena po površini kože na notranji strani komolca. Počakajte nekaj ur ali bolje na dan, če ni opeklin ali pordelosti in se počutite udobno, nadaljujte z masažo obraza.

Kuhanje obraza za masažo

Če želite vedeti, kako narediti masažo obraza doma, ni potrebno biti strokovnjak, le postopek morate opraviti korak za korakom. Pripravite obraz pred masiranjem. Sledite standardnim korakom: odstranite lase, umijte ličila. Potem lahko naredite piling. Čistilno sredstvo lahko kupite ali pa, ker ste se odločili, da boste uredili salon doma, je bolje, da sami naredite piling. Najbolj preprosti recepti.

Peeling ovsene kaše

1. Peščico ovsene kaše je treba zdrobiti in zmešati z vodo, po možnosti toplo. Mešanica se mora spremeniti v kašo.
2. To sestavo je treba uporabiti za kožo, kot redno masko, počakajte nekaj minut, nato pa je enostavno masirati dele T-območja in lica.
3. Umijte z vodo udobno za vas temperaturo.

Piling za kavo

Potrebovali boste kavo.

1. Nanesite na obraz in pustite, da se posuši.
2. Odstranite maso iz masažnih gibov obraza.
3. Najprej operite s toplo in nato hladno vodo.

Steaming na obraz

1. Če želite popolnoma očistiti kožo, lahko naredite paro. Ne pozabite, da morate svoj obraz vedno obrisati z dotikom brisače ali brisače. Nikoli ne drgnite obraza, sicer tvegate poškodbo kože.
2. Po tem se prepričajte, da obraz vlažite z že preizkušenim izdelkom. Lahko je celo običajna krema, če pa želite doseči večji učinek, kupite posebne serume, ki spodbujajo regeneracijo kože.

Strokovnjaki svetujejo, da naredite masažo obraza doma ni dan, ampak, nasprotno, nekaj ur, preden grete v posteljo. Čeprav vas bo lahka jutranja masaža rešila iz vrečk in krogov pod očmi.

Ali postopek prvič? Potem se ne prenašajte in ne pretiravajte: 3-5 minut je dovolj za začetek. Kasneje se ta čas lahko poveča na 10-25 minut.

Sami naredimo klasično masažo obraza.

Če ste začetnik v domači kozmetologiji, obvladajte klasično masažo obraza. Ta tehnika je primerna za tiste, ki nimajo zunanjih poškodb na koži, kot so gubice ali gubice. Klasična masaža je dokaj stroga shema: to je treba narediti natančno na določenih linijah, da bi vplivala na mišice obraza in povrhnjice. Izvedite vsa dejanja korak za korakom.

1. S prsti sledite čelu čela in dosežite korenine.
2. Nato iz brade, privedite do ušes, od vogalov ust do sredine ušesa.
3. Naslednji korak je potegniti črto do templjev od nosu in od nosu do konic obrvi. Vsa ta dejanja se izvajajo s krožnimi gibi.
4. Masažo dopolnite z lahkimi vibracijami. Izvaja se z ravnimi prsti. Ti premiki so potrebni za potiskanje kolagena na površino kože. Biti morajo energični. Na ta način masirajte čelo od središča do templjev. To dejanje poteka po enakih poteh kot v prvi fazi masaže.

Ne pozabite, da je treba vsako masažo začeti z lahkimi potezami, potem pa je priporočljivo, da jo malo udarite po obrazu. Ko se koža ogreje, se lotite dela. Učinite konice prstov. Ne pritiskajte močno. Ne delajte nenadnih gibov. Nepravilna masaža lahko povzroči gube. Dobro izdelana masaža obraza vam bo pomagala videti ne samo sveže, ampak tudi popraviti obrise vašega obraza.

Odstranite gube in dvojno brado

Če je vaš cilj, da se znebite gub, potem je treba izbrati drugo tehniko masaže obraza med gubami doma. Glavno orodje bo tukaj prisluškovanje in pritiskanje. Takšen postopek je treba opraviti po naključju.

1. Za pomlajevalno masažo nanesite vlažilec na problematična področja.
2. Vzemite notranjo stran zapestja in izvedite stiskanje. Večkrat je treba ponoviti.
3. Masažo zaključite z lahkimi gibi.

Strokovnjaki priporočajo tudi uporabo navadnih žličk, kot tudi za klasično masažo in pomlajevanje. Pred začetkom postopka je treba žličke kuhati ali drgniti z alkoholom. Ne pozabite, da morajo biti vsa gibanja lahka, ne povzročajo bolečine in neugodja.

V boju proti drugi bradi bodo učinki postali učinkoviti, vendar morajo biti bolj intenzivni. Celo tweaks bo storil. Vadbo je treba izvajati 5-10 minut in vsaj 7-krat na dan. Pogostost tega postopka je odvisna od tega, kako hitro se lahko znebite druge brade.

Druga učinkovita metoda je vaja z mokro brisačo.

1. Pred tem jo namočite v slano vodo in jo zavijte z vrvjo.
2. Vzemite konce in preskočite pod brado.
3. Raztegnite se, kot da bi želeli vezati čeljust in jo močno sprostiti.

Video: domače lekcije masaže obraza