Zeliščni čaj za hujšanje je uporaba priljubljenih maščobnih

Ni skrivnost, da je želja po skromni številki značilna za veliko število žensk. Toda v našem hitrem času je težko držati se režima, jesti pravočasno in jesti prav, ne izkoristiti stresa, ne jesti na poti in podobno. In zdaj - spet v ogledalu, zamegljen pas in žalostne oči. In tako želijo "pogledati"! In tudi modne stvari prenehajo zadovoljiti, ko je misel v moji glavi - kako izgubiti težo. To še posebej drži, ko je pred nami prijeten dogodek, vas čaka čestitka in čudovita cvetica cvetja iz Megaflowerjev (glej https://megaflowers.ru/filters/all) - morate biti popolnoma oboroženi.

Obstaja veliko prehrane in zdravil za hujšanje, vendar se bomo spominjali babičinih receptov za hujšanje, ki temeljijo na zeliščih. Danes so še vedno relevantne in tudi ne zahtevajo velikih izdatkov. Želja po izgubi 10 kg na mesec ni upravičena in nezdrava za telo: ne bo prejela potrebnih vitaminov in mikroelementov, koža bo izgubila elastičnost in upogib, psiho-čustveno stanje pa se bo poslabšalo. In infuzije rastlin - zeliščni čaj, omogočajo za mesec, da izgubijo 3-4 kg. Vplivajo na telo na različne načine: nekateri zmanjšajo apetit, drugi povečajo presnovo, drugi pa pomagajo očistiti telo. Hkrati rastline vsebujejo veliko mikroelementov in vitaminov, ki jih telo potrebuje.

Vrste zeliščnih čajev za hujšanje

Vse zeliščne čaje vzemite 20-30 minut pred obroki. Izbira čaja za hujšanje je treba premisliti, da se ne poškodujete.

Karkade

Karkade čaj je narejen iz cvetnih listov hibiskusa (sudanska rose). Lepe so kot prave vrtnice. Prijetno je - okus čaja trupla upočasni absorpcijo sladkorjev, izboljša delovanje gastrointestinalnega trakta in pomaga očistiti telo. Karkade vsebuje veliko količino vitamina C, flavonoide, beljakovine, naravno citronsko kislino. Za varjenje traja 1 čajno žličko. v kozarcu vode.

Molokochay

To je staro zdravilo za ekstra funte. Mleko kuhamo, da ga pripravimo, zeleni čaj pa kuhamo. Pijača ima prijeten okus, daje moč moči in zmanjša apetit. In mleko, kot lahko prebavljiva beljakovina, hrani telo. Lahko zamenjamo jutranjo kavo, ki zadržuje tekočino v telesu.

Gingerjev čaj

Ginger povečuje prekrvavitev in s tem presnovo. Poleg tega je vir vitamina B in vsebuje eterična olja, ki pospešujejo razgradnjo maščob. Kosi ingverja se kuhajo z vrelo vodo in po nekaj urah pripravimo zdravo pijačo. Zelenemu čaju lahko dodate decoction - to bo povečalo želeni učinek. Juha se pije hladno.

Čaj s cimetom

Cimet ima pomirjujoč učinek in pospešuje presnovo, stimulira črevesje zaradi vsebnosti velikih količin encimov, eteričnih olj, vitaminov A, B, C, E, PP. Za pripravo čaja vzemite 5 g cimeta na skodelico vrele vode. Po 15 minutah je treba infuzijo filtrirati in popiti. Zanimiv je še en slasten recept: v sveže kuhanem zelenem čaju se doda 1/3 volumna mleka in ščepec cimeta.

Čaj iz šipka

Če popijete kozarec juhe šipka 30-40 minut pred obrokom, boste želeli jesti manj hrane. Poleg tega šipka bistveno zmanjša holesterol in daje telesu vitamin C.

Čaj iz koprive

Glede na recept babic, morate vzeti eno veliko žlico posušenih listov koprive in jih skuhati s kozarcem vrele vode. Po 1 uri infuzijo seva. Čaj iz koprive zmanjšuje apetit, vendar je primeren za krvne žile in hrani telo s tako pomembnimi elementi v sledovih, kot so fosfor, magnezij, kalij in železo.

Čokoladni listni čaj

Ta zeliščni čaj je koristen za tiste, ki imajo kontraindikacije za uporabo drugih zeliščnih čajev, saj ne draži prebavnega trakta. Da bi ga dobili, vzamemo eno čajno žličko listov in jo skuhamo s kozarcem vrele vode. Po 20 minutah je pripravljena zdrava pijača za hujšanje. Lahko se vzame pol skodelice 2-krat na dan. Ta pijača slabi apetit.