Zdravljenje hujšanja
Morda, prej ali slej, se vsaka ženska začne spraševati, kakšni postopki za hujšanje bi lahko pomagali, da bi se poslovili od nekaj kilogramov. Za vas smo pripravili oceno, ki vključuje najbolj priljubljene in učinkovite postopke za hujšanje v salonih in doma. Morda boste med njimi našli točno vaš način.
Top 5 najbolj priljubljenih zdravil za hujšanje
Naslednje informacije vam bodo povedale, kateri postopki za hujšanje najhitreje obvladajo svojo nalogo.
Prvo mesto: zaviti
Vodja naše uvrstitve je zavijanje. Danes je to najbolj priljubljen in zelo učinkovit postopek za hujšanje. Obloge lahko izvedemo z različnimi sestavami - čokolado, medom in gorčico ter glino in algami, odvisno od tega, kakšen učinek želite doseči.
Zavijanje lahko reši težave s prekomernim volumnom, celulitom in kožo. Bistvo manipulacije je naslednje: izbrana sredstva se nanašajo na problematična področja, nato pa telo zavije s posebnim filmom. Pod njim ustvarja učinek tople grede, ki prispeva k izgubi teže. Povečana cirkulacija krvi in potenje "zavit" prispeva k odstranitvi toksinov.
- V kabini. Ocene postopkov za hujšanje potrjujejo dejstvo, da je zavijanje v salonu učinkovitejše od obloge doma. In vse zato, ker bo strokovnjak lahko izbral bolj učinkovito sredstvo za reševanje vaših težav. Zasedanje hujšanja traja od pol ure do ene ure, v povprečju pa je strošek storitve 1.500 rubljev.
- Doma. Ta vrsta postopka za hujšanje doma je zelo priljubljena med ženskami različnih starosti. Ni kontraindikacij in omejitev, razen individualne intolerance na snov, ki se uporablja za zavijanje. Vse, kar potrebujete za hišno manipulacijo, je živilski film in ena od kompozicij, na primer cimet z medom.
Drugo mesto: Charcotov tuš
Ko govorimo o zdravljenju telesa za hujšanje, je med prvimi nemogoče, da ne imenujemo Charcotovega tuširanja. Znan je že dolgo in do danes je zelo priljubljen. Bistvo Charcotove duše je ta: močan curek vode iz razdalje 3-3,5 metra masira vaša problematična področja. V tem času ste v posebni kabini in držite oprijemala. Priprave kot take niso potrebne, vse kar potrebujete, je prinesite kopalke in copate za prho.
Mnoge ženske opažajo bolečine tega postopka za hujšanje v salonih, vendar njegovo učinkovitost potrjujejo tudi številni primeri. Charcotov tuš odstranjuje nakopičene žlindre in je učinkovit v boju proti celulitu. V sanatoriju se ta manipulacija izvaja za zdravljenje debelosti.
- V kabini. To manipulacijo je treba izvesti pod nadzorom strokovnjaka, ki bo strogo sledil shemi vodnega curka: najprej se tok pošlje stranki "kot ventilator", ki se premika od glave do pete, potem od zadaj in spredaj, zadnja faza, ob straneh. Stroški storitev v kabini okoli 500 rubljev, najboljši tečaj naj vsebuje 10 postopkov.
- Doma. V prodaji lahko najdete naprave za domače tuš Charcot. Učinkovitost takšnega postopka za hujšanje bo zagotovo nižja od strokovno izvedene. Dejstvo je, da gospodinjski aparati niso sposobni razviti takšne moči kot salonske enote. Če želite kupiti tuš Charcot za domačo uporabo, bo to stalo od 2 do 7 tisoč rubljev. Kot alternativa za dom lahko uporabite tudi kontrastni tuš. To vam ne bo prihranilo celulita za 10-dnevni tečaj, vendar bo povečalo tonus kože in izboljšalo splošno dobro počutje.
Tretje mesto: Hulahup
Ko govorimo o tem, kateri postopki so učinkoviti za hujšanje, je nemogoče, da ne omenjamo znane hulahup. To je najboljši zaveznik žensk, ki si želijo imeti osno struko. Verjetno ni takih lepot, ki niso slišali za njega, mnogi so poskušali njegovo dejanje na sebi.
Pri hujšanju s hulahupom sta pomembni samodisciplina in moč volje, saj bo rezultat le redni pouk. Obstaja veliko hula-hoopes - to je aluminij, tehtano, in masaža, in celo obroč simulator. Minuta vadbe s hulahupom je izguba 10-15 kalorij. 20-minutno shujšanje vam bo omogočilo, da izgubite 300 kcal.
- V kabini. Seveda to ni salonski postopek. Vsaka ženska lahko vadijo doma.
- Doma. To je priljubljena vrsta postopka za hujšanje doma. V kratkem času boste videli rezultate uporabe hula-hoopa. Pomembno je, da hula-obroč pravilno zavrtite: noge se ne smejo širiti široko, zato bo vpletenih več mišic. Največje noge lahko postavite v širino ramen, to razdaljo lahko postopoma zmanjšate. Optimalni čas treninga je 25-30 minut. Začetnikom bo to težko takoj pomagati, lahko začnete od 7-10 minut, vsak dan pa podaljšujete trajanje pouka. Hulahup lahko kupite za 500 - 1500 rubljev v trgovini s športno opremo.
Četrto mesto: Vakuumska masaža
Ne zadnje mesto v naši uvrstitvi je strojna oprema za hujšanje. Z vidika učinkovitosti so lahko zavzeli višji položaj, vendar je njihova priljubljenost med ženskami nekoliko nižja kot obloge in obroči, ki jih lahko uporabljamo samostojno doma.
Vakuumska masaža pomaga povečati elastičnost kože, resorpcijo brazgotin, brazgotin, strij, aktivno se uporablja za oblikovanje telesa. Bistvo postopka je v uporabi posebne naprave: v šobi aparata se ustvari vakuum, ki vleče kožo.
- V kabini. Salonski postopki strojne opreme za hujšanje so zelo učinkoviti. Če se upoštevajo vse tehnologije in se postopek izvaja na originalni napravi, lahko 10-12 sej prihranite 3-4 cm v volumnu, zategnete kožo, odstranite pomarančno lupino. Najbolj priljubljene naprave za vakuumsko masažo: LPG, Starvac, B-Flexy. Povprečni strošek seje je 1500 rubljev, želeni učinek je dosežen od 10-12 sej.
- Doma. Naprave za vakuumsko masažo, namenjene za domačo uporabo, nakup ni težko, cena se giblje od 1.000 do 4.000 rubljev za primitivne maserje. Vendar pregledi kažejo na njihovo nizko učinkovitost zaradi nezadostne moči. Farmacevtske vakuumske banke, ki delujejo na enak način, so lahko dobra alternativa doma.
Peto mesto: Kopeli za hujšanje
Zelo učinkoviti postopki za hujšanje v salonih so kopeli. Solne in terpentinske kopeli so zelo priljubljene. Sposobni so rešiti številne težave kože, odstraniti celulit, povečati elastičnost, vlažiti, hraniti, tonizirati, očistiti žleze lojnice. Kot dober bonus, boste dobili povečanje razpoloženja in sprostitve.
Učinkovitost kopeli pri izgubi teže ni mogoče podcenjevati. Lahko računate na izgubo nekaj kilogramov, pri čemer jemljete terpentin, kopeli iz gorčice ali sode. Seveda je neumno verjeti, da bo učinek prišel po prvi seji, vendar boste po nastavitvi moči in poravnavi s kopeli videli želene rezultate v nekaj tednih.
- V kabini. Takšni učinkoviti postopki za zmanjšanje telesne teže v salonih kot kopeli so pogosto kombinirani z zavijanjem, pilingom in masažo. Ta kompleks bo vaši koži zagotovil popolno nego, vam bo omogočil, da se poslovite od dodatnih centimetrov in zmanjšate videz celulita. Povprečna cena kompleksa je 2000 rubljev.
- Doma. Kopeli so priljubljena zdravila za hujšanje. Enostavnost manipulacije s hišo je zagotovila metodo s takšno ljubeznijo in prepoznavnostjo med ženskami. Lahko vzamete domače kopeli z morsko soljo, ki aktivirajo presnovo in dajejo koži lepoto. Pred terpentinskimi kopelmi je potrebno preizkusiti alergijsko reakcijo, da bi se izognili neprijetnim posledicam. Domače postopke hujšanja, ki vključujejo kopanje, je treba izvajati v topli vodi s temperaturo 37-39 stopinj, ki ne traja več kot 20 minut. Območje srca mora biti vedno nad vodo.
Upamo, da vam bodo učinkoviti postopki za izgubo teže, ki smo jih zbrali, pomagali popraviti vašo sliko in postati še bolj privlačni. V spodnjih komentarjih lahko pustite svoje povratne informacije o postopkih za hujšanje, kar vam je osebno pomagalo.