Kambodžanski garcinia hujšanje
Garcinia Cambogia se pogosto uporablja za hujšanje, vendar ne pozabite, da lahko katera koli rastlina koristi in škodi.
Koristi kamboškega Garcinia in učinek njegovega sprejema
Kambodžanski Garcinia Hujšanje raste v Indiji in jugovzhodni Aziji v tropskih deževnih gozdovih. Koristne lastnosti te rastline, uporabljene v starih časih za zdravljenje artritisa, motenj hranjenja in za stabilizacijo menstrualnega cikla. V Aziji so bili izvlečki te rastline uporabljeni kot začimbe, in sok je bil popit, da bi izboljšal prebavo po jemanju težkih obrokov. V zadnjem stoletju so ti plodovi iz Indije postali priljubljeni v Evropi, začeli so se uporabljati za hujšanje.
Kambodžansko sadje sadja sadja vsebuje veliko količino pektina, ki se začne nabrekniti od stika z vodo in ko ljudje jemljejo to sadje, se tvori snov, ki izgleda kot gel, ki napolni želodec in vam omogoča, da hitro dobite dovolj. Garcinia cambogia hujšanje je zelo učinkovito:
- zmanjšuje apetit, zmanjšuje količino zaužite hrane;
- z njim lahko preprečite debelost;
- omogoča, da ne čutite lakote, ki se pojavi med dieto, ki postane bolj učinkovita;
- sprejetje te rastline izboljša presnovo, oseba ima več energije, ki jo je mogoče učinkovito uporabiti za šport, in telesna dejavnost, kot veste, je odlična pomoč pri izgubi teže;
- Garcinia cambogia hujšanje pomaga ohranjati težo po koncu prehrane.
Prednost jemanja dodatkov:
- Ni vpliva na hormone.
- Ni vpliva na centralni živčni sistem.
- Presnova ogljikovih hidratov se izboljša z zmanjšanjem absorpcije glukoze v tankem črevesu in normalizacijo ravni glikogena.
Kako in v kakšnih odmerkih jemljete sadje Kambodže Garcinia?
V Rusiji je težko dobiti Garcinia, vendar obstaja veliko prehranskih dopolnil, ki vsebujejo ta rastlinski izvleček v obliki koncentratov, kot so Ayurslim, Turboslim, Citrimax in Calorie Blocker. Lahko jih kupite v lekarni ali trgovini z dieto. Stroški teh zdravil so približno štiristo rubljev. Posebno pozornost je treba posvetiti odmerku ekstraktov kamboškega sadja v prehranskih dopolnilih, priporočljivo je petsto miligramov rastline.
Najenostavnejša oblika te rastline so tablete in kapsule, ki jih lahko začnete piti brez kakršnekoli priprave. Glede na količino izvlečka, ki ga vsebuje pripravek, ga je priporočljivo jemati enkrat do dvakrat na dan. Upoštevati morate ta pravila:
- Pijte tekočino v količini dveh ali dveh in pol litrov na dan.
- Pogosto obstajajo majhne porcije, ki vam omogočajo stimulacijo presnove.
- Izključite sladkor, alkoholne pijače, čokolado, sladkarije in gazirane pijače.
- Odstranite sol iz prehrane in jo nadomestite s posebnimi začimbami za hujšanje.
Neželeni učinki in kontraindikacije
Kambodžanski Garcinia za hujšanje ima kontraindikacije:
- Dojenje;
- Nosečnost;
- Vse demence, kot je Alzheimerjeva bolezen;
- Visok holesterol.
Obstajajo neželeni učinki, vendar so zelo redki: \ t
- Vrtenje glave;
- Vedno si želiš spati;
- Stol je oslabljen.
Mnenja kažejo, da lahko za sto ljudi pride do neželenih učinkov.
Pričevanja za kamboški izvleček
Več kot petdeset odstotkov ljudi, ki so vzeli to rastlino, ne da bi spremenili pravilen način življenja, so ugotovili, da je od prvega do treh kilogramov trajal prvi mesec, medtem ko niso spremenili načina življenja. Kljub dejstvu, da so številke majhne - se to lahko šteje za pozitiven trend, saj za razliko od večine drugih tablet in kapsul, v tem primeru celo prehrana in vadba nista potrebni. Še vedno pa vam šport omogoča, da rezultat izboljšate za nekaj kilogramov, več razredov je mogoče opraviti doma.
V naši državi, se lahko ti plodovi kupili le v obliki prehranskih dopolnil, žal, kamboške garcinia v lekarni in drugih krajih in v svoji čisti obliki je skoraj ne prodajajo neposredno. Tisti, ki želijo kupiti suho sadje lupine, ga kupite prek interneta, vendar pa mnenja, da je to zelo veliko tveganje in lahko naletite na ponaredek, ki ne le ne pomaga, ampak tudi povzroča resno škodo za zdravje. Njihovi stroški na internetu so zelo visoki, korist pa je dvomljiva, takšna zdravila povzročajo laksativni učinek in zelo močan tonični učinek. Cena življenja je previsoka za nakup ponaredkov in tveganje za njihovo zdravje.
Zdravstveni pregled pred jemanjem Garcinia Cambogia
Počasni metabolizem je eden glavnih vzrokov za debelost. Jemanje zdravil, ki pospešujejo presnovo, je zelo koristno pri zmanjševanju teže. Vendar, da ne bi poškodovali tega procesa, ne smete sami začeti s programom hujšanja, zato je bolje, da najprej obiščete zdravnika. Zdravnik bo predpisal vrsto testov in pregledal telo korak za korakom, pri čemer bo ugotovil, ali obstajajo kontraindikacije za sprejem Bud ali ne. Mnogi ljudje berejo o koristnih lastnostih ekstrakta, vase vase, da ne more biti škode iz rastline in se začnejo ukvarjati z ljubiteljskimi dejavnostmi.
Kot rezultat, lahko rečemo, da sprejetje edinstvene rastline v obliki dodatkov ne sme voditi k pravilnemu in stabilnemu zmanjšanju teže brez dodatnih komponent. Potrebna je redna vadba in pravilna prehrana. Vaje morajo začeti delati svetlobo, postopoma povečevati obremenitev. Načrt pravilne prehrane lahko najdete na internetu ali se dogovorite za sestanek s strokovnjakom za prehrano, ki vam bo povedal vse podrobnosti. In vsi Bads so le pomožni načini v boju proti debelosti in jih je treba sprejeti strogo v skladu z navodili, da ne bi škodovali svojemu zdravju z lastnimi rokami in da ne bi vsa dela zmanjšala na nič.