Kako določiti vrsto oblike

15-04-2018

Kozmetologija

Mnogi od vas, ko greste v ogledalo, so opazili, da je podoba figure podobna geometrični figuri ali priljubljenemu sadju. Ta članek bo pomagal vsem lepim ženskam, da se naučijo o takem konceptu kot vrsti figure in spoznajo vse nianse vsake vrste. Torej nadaljujemo s podrobno analizo vprašanja, kako določiti vrsto figure ženske?

Priljubljene klasifikacije tipov ženskih silhuet

Po dolgoletni klasifikaciji vseh vrst ženskih figur lahko razločimo 5 svetlih sort, ki so podobne geometrijskim oblikam. Toda v našem svetu so te klasifikacije povezane z imeni sadja ali včasih s črkami latinice. Vse vrste številk imajo določene parametre, kot so višina, teža, drža, oblika in volumen prsnega koša, dolžina vratu, širina pasu in višina.

Peščena ura ali slika X

Vrsto peščene ure lahko imenujemo idealna. Marilyn Monroe in čudovita igralka Sophia Loren imata tako čudovito silhueto. Vrsta številke ure ima razmerja 90-60-90, te številke odražajo volumen bokov, pasu in ramenih. Če celo lastniki telesa v obliki črke X dodajo malo teže, se bo sorazmerno prestavil, kar bo prineslo več privlačnosti in pikantnosti. Toda vrsta silhuete peščene ure ima še en minus, lepote s takšnimi oblikami se lahko pojavijo "ušesa" ali "hlače" na bokih.

Če želite podpirati vašo "peščena ura" v popolnem stanju, ne pozabite na krepitev mišic in vzdrževanje pravilne prehrane. Udeležite se fitnesa, vodite ali bodite pozorni na plesno aerobiko in ne boste imeli težav s sliko v obliki X.

Silueta "Kruška" ali slika A

Imam dekleta "hruške"s silhueto trikotnika, zelo ozke ramene, vendar so boki precej široki, na pasu ni maščobe, ravno želodec. Živahni predstavniki hruškaste oblike so Jennifer Lopez, Salma Hayek, Tyra Banks, Shakira in pevka Christina Aguilera. Vrsta figure je hruška ali številka A, ki nabira maščobo na zadnjici in stegnih, tako da je zadnjica težka, noge pa nekoliko debele. Druga pomanjkljivost je, da lahko lepota žensk s takšnim telesom povzroči težave s celulitom. Mnogi moški menijo, da so lastniki trikotne silhuete ženske in zelo privlačne dame.

Za dekleta "hruške" To je vredno boriti s polnostjo, zato skrbno preučiti porabljene kalorije, vzemite čas za gimnastiko, ki pomaga izgubiti težo na področju bokov in zadnjice.

Silueta "jabolko" ali slika o

Vrsta figure, ki jo ima jabolko ali krog, ni tako pogosta. Dekleta z O-silhueto imajo zelo tanke boke, puhasto prsi (lahko obstajajo izjeme), vendar zelo voluminozen trebuh, ki v obodu presega vse druge dele telesa. Appleove dame vključujejo Kate Winslet in Mariah Carey. Nekaj let nazaj se je vrsta jabolka smatrala za čisto moško, vendar je prekomerna uporaba piva dame povzročila majhno količino jabolk. "epidemije jabolk". Maščoba hitro prizadene trebušno področje, slika pa postane zelo nesorazmerna kot žoga.

Za dekleta "jabolka" morate paziti na kardio, ne pozabite na funkcionalno usposabljanje in se udeležite pilatesa.

Obrnjeni trikotnik, brokoli ali T

Vrsta figure je obrnjen trikotnik ali pa se lahko silhueta brokolija varno pripiše problematičnemu tipu. Ta silhueta ima balerino Anastasia Volochkova in ameriško zvezdo Angelino Jolie. Te lepote imajo zelo atletsko telo, imajo široka ramena, ozke boke in ne preveč izrazit pas. Včasih se zgodi, da je trup nekoliko kratek, v nasprotju z spodnjim delom telesa, kar se vidi pri večini športnic. Ženske v obliki črke T izgledajo masivne in včasih celo moške. Lepotice s takšnim telesom se med pridobivanjem telesne teže kopičijo maščobe v zgornjem delu telesa, kar pomeni, da se njihova ramena, roke, pas in trebuh maščujejo.

Vrsta obrnjenega trikotnika zahteva prehrano z vključitvijo kompleksnih ogljikovih hidratov, zadostno količino zelenjave in sadja. Dekleta "brokoli" paziti na aerobiko, kjer sodelujejo velike mišične skupine. Primer koristne aerobike so vadbeni koles, ladijski trener, tekalna steza in navzkrižno akcijsko kolo.

Silueta "muškatni orešček"

Dekleta s silhueto muškatnega oreščka se včasih zamenjujejo s peščeno uro. Ti dve silhueti sta zelo podobni - veličasten doprsni kip in boki, toda pas je nekoliko širši kot pri standardnih parametrih 90-60-90. Takšni predstavniki Kim Kardashian, Scarlett Johansson in Eva Mendez so pomembni predstavniki družine Muskate.

Vrsta slike "muškatni orešček" zahteva, da ženske opravijo enako vadbo, ki je v svoje življenje vključila lepote "peščena ura". Prav tako ne pozabite na uravnoteženo prehrano.

Oblika v obliki črke N, pravokotnik, poper ali banana

Vrsta oblike pravokotnika je daleč od idealne, značilna značilnost je, da so ramena, boki in pasovi skoraj enake širine. Dekleta banana ali poper ni pas, zato je silhueta nekoliko moška. Dekleta v obliki črke H so nagnjena k toplosti, maščoba premaga pas, hrbet in stran, s čimer prinaša lepote "jabolko" silhueta. Tip banane so igralka Demi Moore, Nicole Richie, Lindsay Lohan, Milla Jovovich, Penelope Cruz in Cameron Diaz.

Trebušne mišice mladih pravokotnikov so močne že od rojstva, tako da lahko ženske varno hodijo v tisk za usposabljanje in dosežejo rezultate v kratkem času. Diet je bolje izbrati nizkokalorične.

Silueta "jajčevcev"

Silhueto jajčevcev lahko zamenjate s hruškasto obliko. Imajo podobne lastnosti - to je majhna širina ramen in debele boke v volumnu, vendar je ena pomembna razlika, ženske "jajčevcev" zgornji del stegna je precej debel in pas je širši od hruške. Svetli lastniki telesa so pevka jajčevca Adele in TV voditeljica Oprah Winfrey.

Lepotice iz jajčevcev morajo vsaj 2-krat tedensko igrati šport in dati prednost treningu za moč, dobro delati skozi noge in duhovnike.

Silueta "korenček", V obliki črke V ali trikotnik

Vrsto korenja lahko imenujemo moško, v njej pa še vedno obstajajo ženske. Dekleta z V-gradnjo imajo široka ramena, boki in pas sta ozka in odsotna. V zvezi z dojkami je lahko kakršnekoli velikosti. Za dekleta "korenje" Med njimi sta Madonna, Cher, igralka Catherine Zeta-Jones, Nicole Kidman in Sigourney Weaver. Masni udari "korenje" na hrbtu in straneh.

Lepotice s trikotno silhueto morajo iz svoje prehrane izključiti nasičene maščobe in ogljikove hidrate. Vrsta slike "korenček" raje tenis, tek na smučeh ali smučanje.

Torej, popravimo informacije o tem, kako s parametri določimo vrsto oblike. Stojte pred ogledalom in previdno začnite pregled:

Pravokotni tip figure, poper, banana ali H-telo. Imate majhen prsni koš, širok pas, široka, vendar ne preveč masivna ramena, noge so lahko krajše od trupa;
Telo v obliki črke X ali peščena ura. Imate velike boke, širina ramen sovpada s širino bokov in tanek, podčrtan pas, masivne noge in debele noge. Nekatere ženske imajo lahko malo polne roke;
Brokoli, obrnjen trikotnik, T-telo. Ramena so širša od bokov, pas ni preveč izrazit, vitke dolge noge, prsni koš ni predebel, ampak prsni koš je širok;
O-telo, jabolko ali oval. Vi ste mlada dama z majhnim plenom, vitkimi nogami, z ne-dihajočim prsi (morda so izjeme) in voluminoznim trebuhom. Širina ramen in bokov je lahko enaka;
Kruška, A-telo. Imate strma okrogla stegna, vitko, izrazito pasu, krhka nežna ramena, stegna veliko širša kot ramena in rit je težja;
Jajcevec. Vi ste mlada dama z bujnimi boki, vaše prsi niso pompozne, vaša problemska cona je skozi polne noge, lahko ste zadovoljni s svojim pasom;
Korenček, trikotnik in iV-telo. Dekleta deklet lahko opazijo v svojem brezizraznem pasu, ozkih bokih in vitkih nogah, najpogosteje v majhnih prsih;
Butternut squash. Da ne bi zamenjali sebe s peščeno uro, bodite pozorni na pas, ker je malo širši od lastnikov parametrov 90-60-90. Imate veličasten doprsni kip in voluminozne boke.