Vitamin e za lase
Za zdravje in lepoto las je treba zagotoviti dovolj veliko količino elementov v sledovih in vitaminov v telesu. Med drugim je treba posebno pozornost posvetiti vitaminu E, ki je odgovoren za transport kisika v krvi.
In kaj imajo lase? Tukaj lahko sledite precej logičnemu odnosu. Strinjam se, da je rast zdravih las mogoče le, če je zdravje njihovih korenin. Hranila za lasne mešičke zagotavljajo kri. Snovi, ki dajejo energiji in moči las, vitamini, potrebni za rast in zdravje las - vse to dostavimo v lasne mešičke s pretokom krvi. Zato je vitamin E za lase potreben in ima pozitiven učinek.
Kako vitamin E na laseh?
Vitamin E (v tekoči različici tokoferol acetata) pomaga izboljšati proces krvnega obtoka v foliklih in s tem stimulira rast las. Če dekle želi gojiti pletenico do pasu, potem ji bo ta vitamin pomagal pri tem.
Sredstva z vitamin E daje moč lase in sijaj, jih varuje pred delovanjem ultravijoličnega sevanja sonca, lajša vnetje, zaceli rane na lasišču. Telo potrebuje le 15 mg vitamina E, njegova pomanjkljivost pa lahko povzroči izpadanje las in celo plešavost.
Viri vitamina E
Vitamin E je nujno prisoten v vseh vitaminskih kompleksih in v mnogih naravnih proizvodih rastlinskega izvora (v stročnicah in žitaricah, špinači, peteršilju, solati, repi, jabolkih, paradižniku itd.). Bodite pozorni na orehe, semena, rastlinsko olje in oljke. Vsebujejo velike količine vitamina E.
Maske za lase z vitaminom E
Seveda lahko sodobna kozmetika navduši vsakogar s svojo raznolikostjo, lahko zadovolji vse potrebe, okuse in muhe. Mnogi od njih vsebujejo vitamin, ki ga potrebujemo. Ampak masko z vitaminom E brez veliko truda lahko pripravimo doma. Maske za lase vitamina E so odlične za obnovo lomljivih, poškodovanih ali preveč sušenih las.
Hranilna maska z vitaminom E in jojobinim oljem
Za prehrano in obnovo las.
Sestava: žličko vitamina E (v olju), žlico olja repinca in jojobino olje.
Kuhanje: Vse sestavine zmešajte skupaj.
Aplikacija: nanesite mešanico olj na lase po vsej dolžini, pokrijte glavo s polietilenom in pustite 1 uro. Lase temeljito izperite s šamponom in nanje nanesite negovalni balzam. Postopek je treba ponavljati dvakrat tedensko med mesecem.
Maska za lase z vitamini A in E
Za oslabljene suhe lase.
Sestava: tretjino čajne žličke vitaminov E in A, piščančjega rumenjaka, žlico olja repinca.
Kuhanje: vse sestavine zmešajte do gladke.
Aplikacija: nanesite na lase in jih držite 30-40 minut, pokrijte glavo z brisačo, da povečate učinek. Lase sperite z vodo. Maska bo okrepila strukturo las, jih naredila zdrave in močne.
Maska za lase z vitamini E, A in Dimexidum
Za obnovitev strukture, odstranite suho in lomljive lase.Sestava: čajno žličko vitaminov E in A, ricinusovo olje in Dimexidum.
Kuhanje: Vse sestavine dobro premešamo.Aplikacija: Nanesite na lase in pustite eno uro. Umijte z vodo. Masko je treba uporabiti enkrat na teden.