Pravila za nego las v jesenski sezoni

Do jeseni ni ostalo veliko časa. To je najbolj oblačen in ne zelo vesel čas. Veliko žensk v jeseni je v depresivnem stanju. In to ni presenetljivo, saj je v tem letnem času tako malo sončne svetlobe in naravnih vitaminov iz sezonskega sadja in zelenjave. Posledično se zmanjša ne le razpoloženje, ampak tudi imunost.

Stres, depresija in nezadostna količina vitaminov negativno vplivajo na stanje las, ki začnejo padati kot jesenski listi.

Vendar pa obstajajo nekatera pravila za nego las v jeseni, ki bodo pomagali ohraniti zdravje in lepoto las.

Stres.

Pomirjevalne tablete in sirupi na naravni osnovi bodo pomagali pri slabem razpoloženju, depresiji in stresu. Namesto tega lahko vzamete tinkturo maternice ali zeliščne čaje, ki ne le pomirjajo, ampak tudi izboljšujejo imuniteto.

Moč.

Jesen ni čas, ko je treba upoštevati diete. Obroki morajo biti popolni. V jedilnik naj bodo vključeni naslednji izdelki: pusto meso, sveža in parjena zelenjava, morske mastne ribe, veliko sveže zelenjave, sadni in jagodičji kompoti ter domače sadne pijače, med, različni oreški, žita, mlečni izdelki.

Vsi ti izdelki ne bodo le okrepili lase in ga naredili močne, ampak tudi izboljšali njihovo stanje. Na primer, meso vsebuje veliko beljakovin, ki so neke vrste gradbeni material za lase, kot tudi železo za krepitev kodre.

Redno uživanje mlečnih izdelkov in morskih rib bo pomagalo obnoviti sijaj las. Oreški in žitarice vsebujejo vitamine skupine B, ki pozitivno vplivajo na rast las.

Zaščita.

Od jeseni je bližje zimo, dnevi postanejo bolj ledeni in vetrovni. Ne smete slediti zgledu svojih deklet in hoditi brez pokrivala. Lasje iz takega mučenja začnejo aktivno zapuščati glavo. Dejstvo je, da mrzel veter in mraz prispevajo k zoženju glave, zaradi česar zadostna količina hranil ne priteče v lase.

Poleg tega je moten krvni obtok, kar negativno vpliva ne le na stanje las, ampak tudi na zdravje na splošno. Če pomislek o pokrovčku, ki je tesen do glave, ne ustreza, ga lahko kupite z brezplačno, a precej zanesljivo kapuco, ki bo zaščitila vašo glavo in lase.

Kozmetika.

V jeseni postane večina žensk dolgih las. Naravne in trgovske maske bodo pomagale izboljšati njihovo stanje. Priporočljivo je, da jih uporabite vsaj dvakrat na teden. Če lasje v jeseni začeli pade ven aktivno, je priporočljivo, da dodate poleg maske in rožmarin ali ingver eterična olja za maske in šamponi za izboljšanje krvnega obtoka v glavi.

Torej, če boste upoštevali vsa ta priporočila, vas bodo vaši lasje navdušili s svojo lepoto in zdravjem ne samo v jeseni, ampak tudi v zimskem obdobju.