Masaža glave
Znano je, da masaža izboljšuje prekrvavitev in posledično prehrano kože. Masaža glave za izpadanje las je odlično sredstvo za izboljšanje njihove rasti in preprečevanje njihove prekomerne izgube. Masaža ni edini način za reševanje tega problema, vendar lahko v kombinaciji z drugimi metodami daje osupljiv učinek. Ko greste v profesionalno maserko, se lahko naučite sami masirati glavo. Ker je to ena od redkih metod zdravljenja, ki so na voljo doma. Ročno masažo glave lahko imenujemo najpreprostejša, med katero se poveča dotok krvi v lasišče.
- Desna dlan je pritrjena na desno stran glave, pet sekund pa medsebojno pritiska na dlan in glavo.
- Poleg tega se ta postopek izvaja z levo stranjo glave, zatilnim in čelnim delom.
- Popolna masaža lasišča je lahko lahka krožna gibanja v dnu las.
Masaža lasišča z različnimi orodji in olji
Možnost 1. Naravni materiali
Z izpadanjem las so na voljo različne možnosti masaže. Na primer, masirajte s čopičem iz naravnih materialov (les ali rog). Postopek se izvaja na suhih laseh, v krožnih gibih od templjev do krone, čela in hrbta glave. Nadalje se izvajajo cik-cak gibi v istih smereh.
Možnost 2. Laserski glavnik
Drug način za masažo glave za izpadanje las je uporaba laserskega glavnika. Je analog dragih profesionalnih laserskih sistemov, ki se nahajajo v klinikah. Lahko se uporablja tudi doma, saj je laserska energija takšnega glavnika zelo nizka intenzivnost in njen učinek na telo je globoko preučen. Laserska energija, ki deluje med koreninami las med postopkom, se lahko spremeni v biološko in sodeluje pri sintezi beljakovin za krepitev in rast las. Zato laserski glavnik izboljša prekrvavitev lasnih mešičkov, zaradi česar je masaža proti izpadanju las zelo učinkovita.
Možnost 3. Eterična olja
Vsakdo že dolgo ve, da eterična olja blagodejno vplivajo na celotno telo, zlasti z njihovo uporabo lahko naredite masažo glave. Za masažo glave proti izpadanju las je dovolj le štiri kapljice sezamovega olja ali rožmarina, primerna pa je tudi mešanica teh olj v razmerju 1: 1. Prvo kapljico nanesemo na čelo, drugo - na zadnji del glave, tretje in četrto - na področje nad ušesi. Zelo masažo naredimo s konicami prstov.
Možnost 4. Rastlinska olja
Ogrevana rastlinska olja, kot so oljke ali repinca, vsebujejo aktivne biološke sestavine, ki odlično negujejo korenine las. Masaža zaradi izpadanja las bo imela večji učinek, če bo glava po opravljenem z oljem ovita v ogrevano frotirno brisačo pol ure. Po ohlajanju las si lahko umivate glavo z navadnim šamponom in mu dodate tri kapljice olja čajevca. Ta postopek je priporočljivo opraviti pred pranjem las dvakrat na teden.
Masaža glave, ki spodbuja rast las
Ženske pogosto želijo hitrejše rasti las. To jim bo pomagalo pri samo-masiranju na lasišču, saj je to enostavno narediti doma. Masažo glave za rast dlak je treba opraviti, ko glava po pranju še vedno ni popolnoma suha. Na splošno so tehnike masaže glave podobne klasičnim, vendar obstajajo nekatere razlike. Torej, masaža za rast las so: drgnjenje, zračenje, božanje, srkanje in vibracije. Vsi gibi se izvajajo s konicami prstov počasi.
Potiskanje in drgnjenje
Stroking se začne od vratu in od rasti las na čelu.
- Prsti obeh rok brez pritiska se premikajo vzdolž razdelkov drug proti drugemu in se nahajajo na krošnji.
- To gibanje se večkrat ponovi.
- Po božanju lahko začnete z drgnjenjem, to je bolj energičnimi krožnimi gibi. Masažne linije ostanejo enake.
Prijemanje in prezračevanje
Raztezanje in zračenje je treba izvesti z dvema rokama, začenši od templjev in konča na vrhu glave. Lasje so med prsti, zloženimi v ključavnico, vpeti. Po vpenjanju se lahko lasje rahlo potegnejo navzgor, s čimer se proizvede zračenje in lahka vleka.
Vibracija
Vibracija poteka s konicami prstov od vrha glave navzdol. Prsti proizvajajo lahka ploska gibanja, ki se gibljejo v valovih. Česanje vedno zaključi masažo lasišča za rast las. Poleg zaključka masaže ima česanje več možnosti za držanje. Priporočljivo je vsako jutro češljati lase, da naredite pričesko. Večerno česanje pomaga odstraniti prah, ki se nabira čez dan, in je sam po sebi najpreprostejša masaža.
Česanje
Česanje je mogoče opraviti z različnimi ščetkami in glavniki. Celoten postopek traja približno pet minut. Potreba za glavnik v različnih smereh. Glava se lahko nagne naprej ali nagne nazaj. Ne smemo pozabiti, da je glavnik osebna stvar vsakega družinskega člana in zahteva tedensko oskrbo. Da bi preprečili razmnoževanje različnih bakterij, ga je treba obdelati z milno raztopino ali vodno raztopino amoniaka. Primerna je tudi za zdravljenje s posebno antiseptično kožo.
Video: tehnika masaže glave, ki pospešuje rast las
Obstajajo različne izvedbe masaže glave, ki lahko imajo različne cilje. Prednost masažnega postopka je, da ga lahko naredimo doma, ne da bi porabili veliko denarja za različne vrste zdravljenja.